开车线路：

1.从西安市内出发，走绕城高速，在曲江立交进入包茂高速，行驶56公里，进入营盘立交，左转进入S102道，行驶7公里抵达牛背梁国家森林公园。全程约74公里，行驶时间约1小时40分钟。

2.从商洛市内出发，走S203道，进入沪陕高速，行驶80公里，进入席家河立交，行驶840米，进入沪陕高速，行驶21公里，进入想王立交桥，行驶1公里，进入西安绕城高速，行驶13公里，进入包茂高速，行驶55公里，在营盘立交驶入211国道，行驶7公里抵达牛背梁国家森林公园。全程约182公里，行驶时间约2小时。

乘车线路：

西安城南客运站乘坐牛背梁景区直通车，9:00由城南客运站发车，下午17:30由景区返回西安。